过度减肥 小心痔疮来袭

来源:未知 时间:2014-06-12

“三月不减肥,四月徒伤悲;五月路人雷,六月男友没”。随着夏天的到来,很多爱美女性都为减肥事业在忙碌、在奋斗着。节食,对于缺乏时间预定的人来说,生活中快、有效的减肥方式。可这样不仅会影响到健康,还会让痔疮找上门来。

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减肥便秘易患痔疮等肛肠疾病

福州医博肛肠医院有限公司医生提醒,夏季是肛肠疾病高发期,女性朋友不要在此季节盲目减肥,特别是青春期女孩内分泌紊乱,本身就容易便秘,若减肥不当,极易引发肛肠疾病。这是因为如果刻意减肥不吃主食,食物中的纤维素和碳水化合物大量减少,无法形成大便,这样就导致肛门附近大便团结干燥成无法排除的宿便,累计到一定程度就会出现便秘、便血等,导致痔疮、肛裂等肛肠疾病。

如果没有在医生的指导下盲目使用减肥药,还会导致腹泻,容易造成大肠黑变病,以致引发肠道息肉,也可能诱发肛窦发炎,然后发展为肛周脓肿,严重的可能造成肛瘘。另外,过度减肥、节食,造成肠功能紊乱,也会造成便秘,排便困难,从而导致痔疮、肛裂等肛肠疾病的发生。

福州医博肛肠医院有限公司医生教您健康减肥

既能减肥又能预防疾病,有这么好的事吗?福州医博肛肠医院有限公司医生指出,其实一些水果确实有这样的功效。但值得注意的是,不能只吃水果,必要的主食还是要适量摄入。

1、苹果:苹果中含有丰富的果胶,不仅会有利于肠道蠕动,还会让人产生饱腹感。降低食欲,从而达到减肥的目的。

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2、梨:梨中患有水溶性纤维,除此还还含有大量的水分,有利于通便和美容。

3、熟透的香蕉:若是生香蕉不仅不能预防疾病,还会引起一些疾病。但成熟的香蕉的通便效果非常好,并且富含卡路里,一只香蕉能满足人半天所需。

福州医博医生指出:爱美之心人皆有之,拥有一个的身材也是每一个人的愿望。但也不要盲目减肥,只要学会健康科学减肥,拥有健康身体和美丽身材不是梦想。  

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