大便困难怎么办
大便困难又称之为便秘，是由多种病因引起的常见病症。患者常有粪便干结、排便困难或不尽感，在不用通便药时，有效排空粪便的次数显着减少等。排便困难或便秘不是一种病，而是多种疾病的一个症状，或者说便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干亦难排出这两种情况。
大便困难怎么办
1、早期针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，应避免滥用泻剂。
2、调整心理状态，勿过分地关注自己排便情况，以乐观的态度对待来自社会和工作中的压力，减轻自身思想压力，有助于建立正常排便反射；
3、药物治疗无效，或者过分地依赖药物，应该进行便秘的专项检查，明确引起便秘的病因，必要时手术治疗。
4、尽可能避免药物因素，极常见的是一些治疗心血管疾病的药物，减少诸类药物可能引起的便秘；
5、改善生活方式，立即停止一切同减肥有关的行为，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动，促进胃肠蠕动。
6、生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作；
排便困难或便秘是消化系统常见病症之一。在过去并不为人所重视，在许多医学书籍中，仅作为一种内脏的症状加以介绍，而在治疗方面，只能局限于“头痛医头，脚痛医脚”，因此周期不佳。所以，必须要找对原因，要不然只会错诊、误诊。影响更好的治疗。
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大便困难的危害
大便困难是肛肠病发病的诱因。宿便堆积在肠道里，压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢。另外，宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。特别是中老年人由于生理性衰退，肠道蠕动能力下降。
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